اثر بخشی رفتار والدین در ارتقای سلامت روانی - دانلود رایگان
دانلود رایگان تعداد صفحه : 11اثربخشیرفتاروالدیندرارتقایسلامتروانیفرزندان عقلدانشمدارانسانرامیبایستباتوجهبهتح
دانلود رایگان
| اثر بخشی رفتار والدین در ارتقای سلامت روانی فرزندانفرمت فایل: ورد- Word مرجع فایل - قابل ویرایش ) اثربخشیرفتاروالدیندرارتقایسلامتروانیفرزندان عقلدانشمدارانسانرامیبایستباتوجهبهتحولاتپرشتابعصرفرامدرنباروحآرامبخشتلفیقکرد. عقلدانشمدارانسانرامیبایستباتوجهبهتحولاتپرشتابعصرفرامدرنباروحآرامبخشتلفیقکرد. لازمهماندگاریوبقاء،حرکتکردنهمجهتوهمسوبااینتحولاتاست. باتوجهبهشرایطپیچیدهزندگیوالدینبهجهتنداشتنفرصتکافیبرایتربیتوآموزشفرزندانخودتربیتوآموزشآنهارابهنهادهایآموزشیسپردهاندتاعلاوهبرآموزشمهارتهایتحصیلی،آموزشمهارتهایزندگیراهمییاموزند. آیامیتوانگفتدانشآموزیکهصرفاَدرفعالیتهایتحصیلیموفقاستازنظرروانی،سلامتکاملیرادارامیباشد؟ آیامیتواننقشخانوادهرادرسلامترواناینفرزندانکهخودسرمایههایاینمرزوبومهستند،نادیدهگرفت. سرمایههاییکهدرصورتبرخورداریازسلامتکاملمیتوانندمنجربهنوآوریواندیشهکاردرجامعهشوند. بایدبتواننسلیخودآغازگر،خودمشاهدهگر،خودقضاوتکننده،خودراهبرمدیروخودتغییردهندهتربیتکردوآنهاراقادرساختتاظرفیتهایجدیدیدرخودبوجودآورندوآگاهانه،مستمرانهوسریعتغییراتایجادنمودهوپاسخگویسریعدرجامعهدرحالیادگیریباشند. اینزمانیمؤثراستکهاینسرمایههادرسلامتکاملروانیباشند. خانوادهبهعنواناولین،مؤثرترین،مهمترینکانونرشدوتربیتومنبعکسباطلاعدرشکلگیریوایجادسلامتروانینقشارزندهایراداردوهیججامعهاینمیتواندادعایسلامتکندمگراینکهازخانوادههایسالمیبرخوردارباشد،خانوادهایکهبتواندخودراباتغییراتاجتماعیوسیعیکهناشیازگذرسنتبهمدرنیزهاستتطبیقدهدودراینراستابهتربیتفرزندانیتوجهداشتهباشدکهبتوانندبرایخودوجامعهشانمفیدواقعشوند. سازمانجهانیبهداشت (WTO)،سلامتروانیراتواناییکاملبرایایفاینقشهایاجتماعی،روانیوجسمانیتعریفکردهاستکههیچکدامبردیگریبرتریندارد. اینسازمانمعتقداستکهبهداشتروانیفقطعدموجودبیماریویاعقبماندگینیست،بنابراینکسیکهاحساسناراحتینکندازنظرروانیسالممحسوبمیشد. سلامتروانیهمانسلامتفکرکردنوقدرتسازگاریفردبامحیطواطرافیاناستنهتنهاجسم،بلکهروحنیزاحتیاجبهمراقبتداردوایندوجدایازهمنیستند. ایجادسلامتروانی،هدفسازگاریفردبامحیطاطرافخوداستدرصورتیکهبتواندخودرابامحیطتطبیقدهد،قابلیتهایخودرابروزدهدوفاقداختلالاتعاطفیورفتاریباشد،دراینصورتمیتوانگفت،ازسلامتروانیبرخورداراست. ●ویژگیهایفردیکهدارایسلامتروانیاست ـنسبتبهخود،خانوادهوجامعهبیتفاوتنیست. ـبادیگرانسازگاریدارد. ـبهخودودیگراناحتراممیگذارد. ـشادومثبتاندیشاست. ـبهنقاطضعفوقدرتخودآگاهیدارد. ـدربرابرناکامیهاتسلیمنمیشودوخودرانمیبازد. ـدربرابرموقعیتهاوشرایط،انعطافپذیراست. ـازتواناییهایخودشناختداردوبهدنبالرشداستعدادهایشاست. ـدنیاراگذرگاهیبرایرسیدنبهآخرتمیداند. ـنیازهایشرابهگونهپاببایبرآوردهمیکندکهباارزشهایجامعهمنافاتنداشتهباشد. ـصداقتودرستکاریدررفتاروگفتارشدارد. ـامیدوشوقبهزندگیدارد. ـفردیخودکنترلدرتمامشرایطزندگیاست. ـمسئولیتپذیرومتعهداست. ـازاعتمادبهنفسوعزتنفسدرزندگیبرخورداراست. ـنحوهرفتاروالدین ۱) والدینیکهسلامتروانیفرزندانخودرابهخطرمیاندازند. درفضایخانهانظباطومقرراتخشکبرقراراست،بهفرزنداناختیار،آزادیعملوقدرتتصمیمگیریدادهنمیشود،بهنیازهاوخواستههایفرزندانتوجهینمیشودوفقطآمالوآرزوهایخودرادرفرزندانپیادهمیکنندودربرخیمواقعتوقعاتآنهابالاترازحدتوانیهایفرزنداناست. درمقابلرفتارنامطلوب،تنبیهشدیدبدنیصورتمیگیردوناتوانیهایآنهامدامیادآوریمیشودوبهمقایسهفرزندانبادیگرانمیپردازندجلویجمعمدامآنهاراتحقیرمیکنند. جوعاطفیدرمحیطخانهبرقرارنیستوبهمحبتونوازشفرزندانخودنمیپردازند. دادنپندواندرزازطرفوالدینبسیاراست. برایصحبتبافرزندانخودزمانیاختصاصنمیدهند. جوحاکمبرخانوادهجویصمیمینیستودرمواقعیهم،اعضاءخانوادهبراییکدیگراحترامقائلنیستند. بهتغییراتجسمانیدورانبلوغتوجهینمیشود. اضطرابوافسردگیدراینخانوادههادیدهمیشود. ۲) والدینبیبندبار والدینبهفرزندانخودآزادیبیشازاندازهدادهاندوازعملکردوفعالیتهایآنهااطلاعیندارند. فرزنداندراینخانوادههاخودتصمیمگیرندههستندوشیوهمشورتیدرآنهادیدهنمیشود. اغلبخانوادههاازهمجدازندگیمیکنندیاهرکدامشیوهزندگیخودرادارند. توجهیبهفرزنداننمیشودوشرایطعاطفیجایگاهیندارد. ۳) والدینیکهدرجهتایجادسلامتروانیفرزندانخودتلاشمیکنند. سلامتجسمانی،اخلاقی،اجتماعیوعاطفیموردتوجهاستوداراییکبصیرتوتصویرذهنیازاهدافخودهستندودرراهرسیدنبهآنتلاشمیکنند. آزادیفرزندانمتناسبباسنونیازدرچارچوباخلاقیاستودرتصمیمگیریهاآنهارادخالتدادهوبهنظراتشانتوجهنشاندادهمیشودوموردپذیرشاست. بهفرزندانکمکمیشودتاتواناییهاواستعدادهایخودرابشناسند. تفاوتهایفردیدرنظرگرفتهمیشودوبراساستواناییهاازفرزندانخودانتظاردارند. فرزندانبدونهیچگونهترسیمسائلومشکلاتخودرابیانمیکنند. تبادلنظردربینافرادخانوادهدیدهمیشود. تنبیهوتشویقآنهامتناسبباعملکردشاناستوموردسرزنشقرارنمیگیرند. تفاهموهمدلیوجوددارددراینصورتپندواندرزازطرفوالدینبهراحتیپذیرفتهمیشود. اگربااشتباهیروبروشدندیاباحرفزدندرموردآنبهبرطرفکردنمیپردازندیابهطورغیرمستقیمآنهاراازاعمالنادرستشانآگاهمیکنند. مخالفتباتصمیمهایفرزندانهمراهبادلیلومدرکبیانمیشود. فرزندانخودراخودکنترلبارمیآورند،بدینمنظورخوبیهاوبدیهارانشانمیدهندبهگونهایکهدرونیشودتادرموقعیتهاییکهوالدینحضورندارند،خودبهکنترلرفتارشانبپردازند. باشرایطروحیوجسمانیدورانبلوغآگاهیدارندودرموردآنبانوجوانصحبتمیشودواورامطمئنمیکنندکهتغییراتایجادشدهطبیعیاست. نقاطقوتفرزندانراگوشزدمیکنندواعتمادبهنفسرادرآنهاافزایشمیدهند. بهآنهادرحدتواناییهایشانمسؤلیتدادهمیشود. معاشرتبینافراددراینخانوادههادیدهمیشودوبرایتفریحوسرگرمیفرزندانوقتگذاشتهمیشودوبهتغذیهآنهاتوجهنشانمیدهند. ●رفتاروالدینوسلامتروانیفرزندان رفتاروگفتاروالدینمیبایستالگوییبرایفرزندانباشد. رفتاردانشآموزانهمانندآیینهایستکهوالدینرفتارخودرادرآنمیتوانندمشاهدهکنند. فرزندانازوالدینخودتقلیدمیپذیرندوهمانندسازیمیکنند. بیقراریوآشفتگیپایدارپدرومادربرسلامتعاطفیورشدمهارتهایشناختیکودکانتأثیرمنفیدارد،بنابرایندرابتدانیازبهسلامتروانیوالدیناستکهدرصورتدارابودنمیتواننددرجهتایجادسلامتروانیفرزندانخودتلاشکنند. باتوجهبهویژگیهایبیانشدهدرخانوادههایسالممیبایستبافراهمآوردنشرایطمحیطیمناسبورفتاراثربخشبافرزندانتجارببامعناوباارزشرابهآنهادادکهنتایجحلاوتآندرونیشدهوبهعنوانسوختجاودانهازآنبهرهجست. فرصتهاییرابرایشکوفاییاستعدادها،تواناییهاوکنارآمدنباخودودیگرانازاهدافمهمواساسیسلامتروانیاست. افرادبایدبتواننددرمواجههباچالشهاومشکلاتروزمرهبراساسویژگیهایروانیخودبرخوردنمایند. هرچقدرازسلامتروانیبیشتریبرخوردارباشندبهیقینآسیبپذیریکمترخواهدبود. ●راهکارهایعملیدرتأمینسلامتروانیفرزندان ـلازمهقبولدستوراتوالدینوعدمسرکشیفرزندانبرقراریارتباطدوطرفهوصمیمانهمیباشدومیبایستنظراتآنهارانسبتبهمسائلومشکلاتپرسید. ـپندونصیحتغیرمستقیمگفتهشودوتاحدودیآزادیعملدادهشودوبایدرفتاروالدینالگوییبرایآنهاباشد. ـبرایفرزندانزمانیرااختصاصدادتاازمشکلاتومسائلیکهبرایشانپیشمیآیدآزادانهبدونهیچگونهترسصحبتکنندوبایدبهعقایدشاناحترامگذاشت. ـدرزمینهبلوغوتغییراتجسمانیوروانیهراندازهآگاهیفرزندانبیشترباشدبهتربااینشرایطکنارمیآیند. عدمارائهاطلاعاتازسویوالدینممکناستدسترسیبهمنابعیکهمنجربهانحرافآنهامیشوداضطرابرادرنوجوانافزایشدهد. بهاوگفتهشودکهاینتغییراتطبیعیهستندوآغازجدیدیدردورانزندگیاوست. ـبایدبافرزنداندوستبود،نسبتبهنقاطضعفوناتواناییهایشانشناختداشتواجازهدادتاعقایدخودراآزادانهبیاننمایندواعتمادبهنفسرادرآنهاافزایشداد. ـفرزندانتمایلبهحساستقلالطلبیبهخصوصدرنوجوانیدارند. برخوردبایدبهگونهایباشدکهاینحسبهوجودنیایدکهبرایاوتصمیمگیریمیشودوآزادیاوگرفتهمیشود. ـبهاحساساتفرزندانتوجهکردوفرصتمناسببرایبروزاحساستبهآنهادادهشود. ـبایداطلاعاتکافیازنیازفرزندانبهامنیت،آرامش،شکوفایی،محبتونیازهایعاطفیودورانبلوغداشت. پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین دریافت فایل جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید |